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多丝瓜，让其任意自由成都癫痫病医院有哪些的攀爬，长期食用有美容祛斑，润滑皮肤的作用。
小红萝卜。红萝卜的提醒的是生食营养物质容易流失，宜翻炒一下，营养容易吸收。
芹菜。芹菜除了钾的含量比较低对于癫痫患者而言比较好之外，含有丰富的铁元素，铁是我们身体容易缺摄取。
个番茄，番茄对于女性而言真是天然的美容剂，而且是廉价健康的。又叫西红柿，大家应该比较熟悉。
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